橙汁

橙汁

橙汁的做法说明

每年夏天的减肥小妙招


就是晚餐半小时后在花园暴走1小时,回家立马用搅拌机打一杯水果奶昔或者果汁,慢慢品味,只觉得生活真美好~

简单又好喝做起来~

橙汁的食材和调料

1个
白开半杯

橙汁的做法与步骤

  1. 1.

    橙子剥外皮,橙子瓣也剥皮,留一些皮也没关系

  2. 2.

    橙子和白开水都放进搅拌机,开始半分钟搅拌。

  3. 3.

    倒进杯里,一杯VC满满的橙汁就做好啦!喝吧!

小贴士

搅拌机里一定要加水呀,否则会变成橙子糊糊……

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