南瓜炒韭菜

南瓜炒韭菜

南瓜炒韭菜的做法说明

现在正是新鲜日本小南瓜上市季节,家里人都爱南瓜,但每次总是炒不好,昨天突然想起曾经在哪里吃过南瓜炒韭菜这道菜。
于是心动不如行动了,晚上炒了一大盘吃个精光还意犹未尽。今天又果断买了一个,这次自己亲自上阵。跟娃两个吃得好欢,又光盘了

南瓜炒韭菜的食材和调料

韭菜克100克
南瓜500克
适量
适量
生抽适量
5----10克
片(可以不放)

南瓜炒韭菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    要买这样皮是深绿的新鲜南瓜,这个比较粉,吃起来香

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮后切3---5mm厚的南瓜片。

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不粘锅里油稍微多倒一点,中小火煎熟。

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大概这个状态,盛出待用。

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    韭菜切好杆叶分开

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    先杆子煸软,加盐加冰糖叶子一起炒变色(我家不粘锅太小,所以另起炒锅了)

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入南瓜一起翻炒,尝一下味道,不够咸就加点生抽调味(这时候一般不建议放盐了,容易咸淡不均匀)

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    开吃,真的很美味哦

    南瓜炒韭菜的做法步骤 第8步

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