清炒西兰花

清炒西兰花

清炒西兰花的食材和调料

西兰花	适量
蚝油	适量
油	适量
盐	适量
蒜末	适量
胡萝卜	根
葱

清炒西兰花的做法与步骤

1.
西蓝花掰开，胡萝卜切片
2.
西蓝花焯水
3.
倒油爆香蒜米和葱，然后倒入胡萝卜片翻炒
4.
倒入西蓝花翻炒，起锅前放盐和蚝油

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