海鲜沙拉

海鲜沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   鱿鱼虾仁解冻，一个柠檬的头尾切掉放进锅里。水开后把海鲜煮熟（3分钟）捞出放入冰块放凉

   
2. 第2步.

   一个柠檬榨汁，之前去掉头尾的柠檬切片。将橄榄油加入柠檬汁拌匀待用。橄榄切片，芹菜切片。

   
3. 第3步.

   器皿里铺上洗好的生菜垫底，将芹菜、橄榄、水瓜柳、柠檬片跟冰镇好的海鲜拌匀，加入适量盐跟柠檬橄榄油汁。拌匀后装盘就好了。夏天可以放冰箱冰镇半小时口感更佳。这是一道适合夏天或减肥吃的沙拉。