糟溜青虾仁

糟溜青虾仁

糟溜青虾仁的食材和调料

黑木耳30克
竹笋30克
虾仁250克
蛋清1汤匙
1撮
植物油3汤匙
3/4杯
1撮
1茶匙
味精1/8茶匙
糟卤3汤匙
玉米淀粉2汤匙

糟溜青虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    水发黑木耳,笋切片。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中烧开水,放入笋片和黑木耳烫一下,备用。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青虾仁,破背,剔除沙线,清洗干净,吸干水分。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将蛋清打散、加入盐和成浆,放入青虾仁充分拌匀,表面淋入油。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    包上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制30分钟。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    火力调至大火,烧至微微起烟,锅中放油,翻炒至虾仁变色,沥干油分。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    火力调至大火,将水倒入锅中,放入黑木耳和笋片,盐、糖、味精和糟卤调味。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入虾仁,加入玉米淀粉水勾芡调匀,转中火煮开即可。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘。

    糟溜青虾仁的做法步骤 第9步

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