把大米和瑶柱洗净加水倒入高压锅煲。 煮好后，加入盐，酱油，葱花搅拌。
瑶柱酱油炒意面凉拌瑶柱面瑶柱蛋白炒饭冬瓜瑶柱萝卜干猪骨汤双菇豆干紫菜瑶柱面瘦肉青菜瑶柱粥瑶柱黄豆凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽儿）瑶柱香菇菜心粒粥20140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。
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