绿豆百合饮

绿豆百合饮

绿豆百合饮的做法说明

宝宝首选降火饮品

绿豆百合饮的食材和调料

绿豆	一把
百合	适量
冰糖	5~6粒

绿豆百合饮的做法与步骤

1.
直接将洗净的绿豆，百合放入锅中
2.
加入适量的水，按糖水键功能煲1个小时加入冰糖，在煮五分钟即可

小贴士

功效：绿豆性凉，有清热解毒，止渴清暑，利尿潤肤的功效，是宝宝降火首选食品
绿豆含有丰富无机盐，维生素，在高温环境中以绿豆汤为饮品，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗功效

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