鸡翅蔬菜卷

鸡翅蔬菜卷的做法说明
雨点喜欢吃肉,但是又担心没有蔬菜营养不均衡,所以试试这样的方式
鸡翅蔬菜卷的做法与步骤
- 第1步.
鸡翅去骨,放料酒,盐,儿童酱油腌半个小时。 土豆,黄瓜,胡萝卜切条放入鸡翅中 扁豆焯水和肉丝 放少于盐酱油炒

- 第2步.
烤箱预热220度(每家烤箱不一样)烤20分钟 中间翻一下面

- 第3步.
最后来碗米饭,齐活!!!


雨点喜欢吃肉,但是又担心没有蔬菜营养不均衡,所以试试这样的方式
鸡翅去骨,放料酒,盐,儿童酱油腌半个小时。 土豆,黄瓜,胡萝卜切条放入鸡翅中 扁豆焯水和肉丝 放少于盐酱油炒

烤箱预热220度(每家烤箱不一样)烤20分钟 中间翻一下面

最后来碗米饭,齐活!!!
