减脂餐
减脂餐的做法说明
接触烘焙的这一年胖了整整10斤，欲哭无泪呀！让我不吃饭那是绝对不可能的，希望通过减脂餐可以慢慢的瘦下来💪💪💪
减脂餐的食材和调料
| 坚持✊ |
减脂餐的做法与步骤
- 第1步.
今天开始重新打卡
- 第2步.
美味油菜汤 无盐虾米🦐+几颗油菜+一点芝麻油
- 第3步.
清蒸地瓜
- 第4步.
晚上运动
小贴士
不光要吃减脂餐，还要配合运动哦
接触烘焙的这一年胖了整整10斤，欲哭无泪呀！让我不吃饭那是绝对不可能的，希望通过减脂餐可以慢慢的瘦下来💪💪💪
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今天开始重新打卡
美味油菜汤 无盐虾米🦐+几颗油菜+一点芝麻油
清蒸地瓜
晚上运动
不光要吃减脂餐，还要配合运动哦
