酸汤酥肉

酸汤酥肉

酸汤酥肉的做法说明

适合孩子的健康菜。

酸汤酥肉的食材和调料

木耳适量
番茄2个
猪肉五花肉200克
娃娃菜1颗
鸡蛋1个
花椒适量
适量
淀粉适量
花椒粉(超市购买的成品)适量
少量

酸汤酥肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳泡发,娃娃菜洗净备用。

    酸汤酥肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把锅烧热,把大把的花椒放进去翻炒(锅内无油),花椒变黑,飘出香味关火,把炒好的花椒放在案板上,用擀面杖碾成粉末,备用。这步一定不要偷懒,酥肉是否好吃就在这里。

    酸汤酥肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    五花肉去皮切成大概1cm厚的薄片,放入上步碾好的花椒粒,再放入超市买的花椒粉,盐,洋葱碎,鸡蛋,淀粉搅拌均匀,肉片挂浆即可。

    酸汤酥肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下油锅炸,变色捞出,复炸一次,直至金黄酥脆,捞出控油备用。

    酸汤酥肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炸好的酥肉最好放在吸油纸上。

    酸汤酥肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    起油锅,放入洋葱炒香,西红柿切成小块入锅,出汤汁以后放入白水,煮沸。

    酸汤酥肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入娃娃菜和木耳。

    酸汤酥肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入小酥肉,翻炒一下,盖上锅盖小火煮5-10分钟左右,放入盐调味即可。

    酸汤酥肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这个菜绝对适合孩子,荤素搭配营养丰富,西红柿的酸甜打开孩子的味蕾。

    酸汤酥肉的做法步骤 第9步

小贴士

1、五花肉薄厚掌握好,厚了会腻,太薄炸完就没有了
2、自己炒的花椒粉粒一定要放
3、喜欢汤汁的可以多放一些水

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