No.1 #Smoothies #

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No.1 #Smoothies #的食材和调料

羽衣甘蓝	250g
苹果	1个
梨	1个
牛油果	1个
坚果	一把
猕猴桃	1个
malee椰青水	适量

No.1 #Smoothies #的做法与步骤

第1步.
必备：破壁料理机
第2步.
就是这么随意

小贴士

不要买圆叶羽衣甘蓝～菜味特别大～个人不太喜欢

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