川贝雪梨炖雪蛤

川贝雪梨炖雪蛤

川贝雪梨炖雪蛤的做法说明

这道菜主要针对的是春燥。川贝润肺、止咳、化痰,雪梨润肺清燥、止咳化痰,雪蛤号称男滋阴女壮阳,兼有银耳枸杞冰糖,去燥佳品。

川贝雪梨炖雪蛤的食材和调料

木瓜半个
泡发后雪蛤20g
泡发后银耳50g
川贝5g
雪梨10g
枸杞2g
适量
纯净水适量

川贝雪梨炖雪蛤的做法与步骤

  1. 第1步.

    制作前一天,泡发银耳和雪蛤。

    川贝雪梨炖雪蛤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    制作一个木瓜碗:将准备好的半个木瓜挖掉籽并削掉一圈果肉。一方面让木瓜碗的空间大一些,另一方面也可以提供一些木瓜丁。

    川贝雪梨炖雪蛤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把银耳撕成小块,将之前削掉的木瓜肉切成小丁,川贝用菜刀碾碎。把以上三种食材放入木瓜碗中,放几颗冰糖,再将雪蛤舀在上面,塞入去皮的雪梨丁,撒两粒枸杞。

    川贝雪梨炖雪蛤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    填满的木瓜盅平放入蒸锅,隔水蒸30min就可以取出来啦~如果木瓜放不稳,可以用盘子托放。

    川贝雪梨炖雪蛤的做法步骤 第4步

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