红薯泥米粉

红薯泥米粉的做法说明
6月辅食[189-191]红薯中富含多种膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等10多种微量元素,其营养价值高。
红薯泥米粉的做法与步骤
- 第1步.
准备一个红薯

- 第2步.
洗干净,削皮

- 第3步.
切成小块丁,最好切薄点容易蒸熟

- 第4步.
没有蒸锅可以放进辅食机都是一样的,大概蒸15-20分钟。

- 第5步.
蒸好拿筷子戳戳,很轻易的戳透就是熟了

- 第6步.
放进搅拌机,个人觉得辅食机没多大作用。

- 第7步.
搅拌成泥状就好。搅拌前最好要加水,打出来的泥会更细腻

- 第8步.
我准备的地球最好米粉一段

- 第9步.
红薯泥的量是米粉的一半哈

- 第10步.
搅拌均匀就可以吃啦

小贴士
备用的红薯泥记得要用辅食盒盖好放进冰箱冷冻室,最好三天吃完。有时间的宝妈现做会更好
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