红薯泥米粉

红薯泥米粉

红薯泥米粉的做法说明

6月辅食[189-191]红薯中富含多种膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等10多种微量元素,其营养价值高。

红薯泥米粉的食材和调料

红薯一个
地球最好米粉5g
辅食盒2个

红薯泥米粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一个红薯

    红薯泥米粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗干净,削皮

    红薯泥米粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切成小块丁,最好切薄点容易蒸熟

    红薯泥米粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    没有蒸锅可以放进辅食机都是一样的,大概蒸15-20分钟。

    红薯泥米粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸好拿筷子戳戳,很轻易的戳透就是熟了

    红薯泥米粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放进搅拌机,个人觉得辅食机没多大作用。

    红薯泥米粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌成泥状就好。搅拌前最好要加水,打出来的泥会更细腻

    红薯泥米粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    我准备的地球最好米粉一段

    红薯泥米粉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    红薯泥的量是米粉的一半哈

    红薯泥米粉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    搅拌均匀就可以吃啦

    红薯泥米粉的做法步骤 第10步

小贴士

备用的红薯泥记得要用辅食盒盖好放进冰箱冷冻室,最好三天吃完。有时间的宝妈现做会更好

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