烤豆腐卷
烤豆腐卷的做法说明
腌了鸡里脊不知道怎么吃，发现还剩了些豆腐和青菜，就想着混搭下(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)于是就有了这个无厘头的菜
烤豆腐卷的做法与步骤
- 第1步.
鸡里脊，洋葱切丁。我加了一点点做菜剩下的贝柱，感觉会增加口感，也不错哦^_^
- 第2步.
为了图方便不洗碗，将鸡肉和洋葱放入保鲜袋，加入蚝油胡椒。
- 第3步.
袋子封口之后请尽情的揉搓吧！搅拌均匀即可
- 第4步.
蔬菜切碎，家里剩了鸡毛菜，我就用了它，其实有没蔬菜也不重要，只不过想营养均衡一些。之后将鸡肉洋葱，豆腐，蔬菜混合均匀。用锡纸包成卷。 此时可以先预热烤箱，220度
- 第5步.
烤箱220度，上下层，烤25分钟。就好啦
- 第6步.
淋点酱油就能吃咯^_^
小贴士
由于豆腐蔬菜会出水，最好能事先沥干水分，包卷的时候也请用力压实，否则拆开之后容易散。
蔬菜肉类可以随意替换，因为没有放任何淀粉之类的融合介质，豆腐必不可少，否则食材无法成形。
