素什锦

素什锦

素什锦的做法说明

这道菜是我叔叔教我的,叔叔做的是腐竹烧黄瓜,我为了营养均衡,又加了胡萝卜和木耳。

素什锦的食材和调料

腐竹适量
木耳适量
胡萝卜半根
黄瓜半根
半头
辣椒根据口味
生抽少许
少许
少许
淀粉适量

素什锦的做法与步骤

  1. 1.

    腐竹用水冲一下,掰成小块,用冷水泡四个小时,泡时盖盘子压住,木耳泡发。

  2. 2.

    黄瓜胡萝卜木耳腐竹改刀,蒜切末,干辣椒从中间切断。

  3. 3.

    炒锅入油,放入干辣椒,一半蒜爆香,加入全部蔬菜,不要用力翻炒,颠锅以防粘锅。

  4. 4.

    点少许生抽增香,沿锅边淋小半碗水,颠锅防止糊锅。待胡萝卜略软时加入少许白糖,盐。调入水淀粉勾芡,放入剩下的一半蒜翻炒均匀。出锅。

小贴士

用普通的炒锅腐竹容易糊锅,用铲子翻炒容易把腐竹炒碎,所以最好是颠锅。泡腐竹时时不时检查一下泡发程度,有的腐竹很快就泡软了,有的要泡很久。

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