土豆泥6+

土豆泥6+的做法说明

土豆富含蛋白质，其中赖氨酸和色氨酸含量更为丰富，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、维生素B2、铁和磷含量也比苹果高得多。