迷你饭团
迷你饭团的做法说明
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！
迷你饭团的做法与步骤
- 第1步.
食材：胡萝卜 用具：菜刀、菜板 胡萝卜洗净切碎。
- 第2步.
食材：豌豆、胡萝卜 用具：蒸锅、碗 胡萝卜碎和洗净的豌豆粒放入锅中蒸20分钟。
- 第3步.
食材：豌豆粒 用具：碗 豌豆粒过冷水，剥去表面的薄皮。
- 第4步.
食材：豌豆 用具：碗、勺子 剥好皮的豌豆用勺子碾成泥。
- 第5步.
食材：胡萝卜、豌豆泥、米饭 用具：碗、勺子 胡萝卜碎和豌豆泥倒入米饭里搅拌均匀。
- 第6步.
食材：米饭 用具：保鲜膜 剪一小块保鲜膜，盛入一勺饭，包好捏成合适的大小形状。
- 第7步.
食材：饭团 用具： 去掉保鲜膜就可以啦。
小贴士
对于不爱吃饭的宝宝，妈妈可以尝试改变食物形态，比如做些小丸子、饭团、饺子等，宝宝可能更容易接受。
