材料准备齐全，香蕉去皮切段，葡萄带皮洗干净和香蕉一起放入冰箱冷冻一晚上，牛奶放冰箱冷藏！
冷冻过的水果和冷藏的牛奶一起放入料理机或者搅拌机一起打碎至细滑即可！
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔减脂奶昔 热辣kale奶昔减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔减脂奶昔 青柠派奶昔减脂奶昔 柑橘和风奶昔牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早餐只花10分钟番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔
