三文鱼松
三文鱼松的食材和调料
| 三文鱼 | 一小段 |
三文鱼松的做法与步骤
- 第1步.
清水洗干净
- 第2步.
冷水下锅 多煮一会 皮也一起煮是为了一会把这个汤留着熬小米粥
- 第3步.
用筷子弄碎
- 第4步.
弄成这样 不要弄太烂
- 第5步.
放在锅里 小火翻炒 烘干水分
- 第6步.
煲干水分 三文鱼出油 一定要小火慢慢烘
- 第7步.
炒成金黄色 出锅 放在吸油纸上吸一下油
- 第8步.
放在料理机里 打碎
- 第9步.
成功 给宝宝放米粉里 粥里 面条里 都可以
小贴士
如果料理机打完不够干 就再炒一下 我这个不打算放太久 所以 不那么特别干燥 打算两三顿给他吃完
