烤鱼

烤鱼的做法说明
最爱吃鱼,怎么做都喜欢,最近菠萝大量上市,烤鱼里来一点那是相当的安逸,当然,烤鱼里又怎么能少得了吃藕呢?
烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼可以先让卖鱼的帮你对开成连着的两片,回家再洗洗干净开花刀,两面都要抹盐(一定要抹到位,宁多勿少才入味)

- 第2步.
烤盘里铺上锡纸,刷调和油,烤箱220°预热

- 第3步.
生姜洗净切片铺放在鱼身下,鱼皮这面刷上油,放进预热好的烤箱中下层,220°上下火30分钟

- 第4步.
藕和胡萝卜洗净打皮,藕切片,胡萝卜切成寸长的萝卜条,二荆条与各种配料分别切好

- 第5步.
炒锅开火倒油(油要比平常炒菜多点),放郫县豆瓣炒出红油,放香料炒出香味,下姜葱蒜和各种配菜下锅翻炒均匀,倒入适量啤酒或料酒,加点盐du一下让食材入味

- 第6步.
将烤鱼取出,炒料铺在烤鱼上面再进烤箱加烤五分钟,当当,出炉,撒花(小葱花),完成

小贴士
个人食谱记录,打个记号














