健康蔬菜汁

健康蔬菜汁

健康蔬菜汁的食材和调料

胡萝卜	少许
山药	少许
苹果	少许
梨	少许
卷心菜	少许
牛奶	250ml
蜂蜜	少许

健康蔬菜汁的做法与步骤

1.
山药去皮，切成小块煮熟
2.
把其他材料削皮，切成小块
3.
放入搅拌机，加牛奶，蜂蜜，搅拌～
4.
完成，可以喝了！

小贴士

削皮的时候记得戴手套，不然手会很痒～

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