菜心的好伴侣

菜心的好伴侣的做法与步骤

1. 1.

   先把青菜洗干净 待用

2. 2.

   在上锅炸油 如果怕被炸到自己 那么把皮去掉就不会了

3. 3.

   蒜蓉拍烂 锅油炸的差不多了就菜心导入翻炒下把蒜蓉放进去 差不多熟了放盐再抄会

4. 第4步.

   搞定上盘