饭团🍙
饭团🍙的做法说明
饭团里含有多种蔬菜，肉，主食，营养齐全，并且方便携带，春天带孩子出去踏青，饭团是必备的哦
饭团🍙的做法与步骤
- 第1步.
看看所需食材吧 米饭，胡萝卜，西兰花，香菇，秋刀鱼，碎海苔，油
- 第2步.
胡萝卜，香菇，西兰花切丁
- 第3步.
油热入锅炒熟备用，炒的时候可以放少许盐
- 第4步.
蔬菜炒熟备用，秋刀鱼小心去掉刺，留下鱼肉备用
- 第5步.
碗里倒入米饭
- 第6步.
依次倒入炒熟的蔬菜，秋刀鱼，海苔碎
- 第7步.
捏成小丸子的形状
- 第8步.
也可以使用磨具，做成饭团🍙
- 第9步.
这样就完成啦
小贴士
1、鱼去刺的时候一定要小心，把骨头都去掉 2、鱼的种类和蔬菜可以随自己的喜好加
