黑芝麻全麦吐司

黑芝麻全麦吐司的做法与步骤

1. 第1步.

   除橄榄油外，将所有食材揉成一个光滑的面团儿，再加橄榄油揉到扩展阶段

   
2. 第2步.

   加上黑芝麻

   
3. 第3步.

   把黑芝麻均匀揉入面团

   
4. 第4步.

   发酵至2-2.5倍大，排气，平均分成三份，滚圆并盖上保鲜膜，松弛20分钟

   
5. 第5步.

   依次取小面团儿，擀开

   
6. 第6步.

   由上至下卷起，两圈半就可以了

   
7. 第7步.

   盖上保鲜膜，继续松弛20分钟，然后重复擀开，卷起的动作

   
8. 第8步.

   放入吐司盒中，发酵至八、九分满，注意保持湿度和温度哦～完成后，预热烤箱上下火165度，取出，刷上蛋液

   
9. 第9步.

   上下火165度，中层，25分钟，转上下火160度15分钟就好了，记得上色后盖上锡纸哈

   
10. 第10步.

    叮🔔～趁热脱模，放晾架上晾凉，就可以享用咯～😋

    
11. 第11步.

    我喜欢直接三分之一掰下来吃，不喜欢切片来吃，所以减肥困难啊❄️～大家不要学我哦～

    
12. 第12步.

    吃早餐咯～切片～

    
13. 第13步.

    也许一片一片地吃会比较容易瘦哦～切片我每次都是先吃两头的那两片儿，因为我最爱吃面包皮～😄