green soomthie蔬菜代餐汁

green soomthie蔬菜代餐汁

green soomthie蔬菜代餐汁的做法说明

因为下个月要去旅行,特意开展一场清脂运动啦~这个就是我这个月的晚餐了!健康又排毒!

green soomthie蔬菜代餐汁的食材和调料

菠菜60g
黄瓜60g
生菜60g
西芹40g
蜂蜜5g
雪梨半只
饮用400ml

green soomthie蔬菜代餐汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有原材料洗净后放入破壁机,其中菠菜需要过热水灼一下去掉草酸。再加入蜂蜜,400g水,选择果汁功能,然后就可以喝了。

    green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒在杯子里就是这样的~

    green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    完全没有草腥味,超好喝!

    green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤 第3步

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