南瓜蛋糕杯

南瓜蛋糕杯的做法与步骤
- 第1步.
使用蛋清分离器 将3个鸡蛋分成蛋黄和蛋清 蛋黄装碗备用 蛋清用保鲜膜封好放入冰箱冷冻

- 第2步.
南瓜蒸煮后打泥 建议蒸熟以确保水份较少 如为煮熟则应充分沥干水份再出泥

- 第3步.
将蛋黄倒入南瓜泥中搅拌打发

- 第4步.
打成图中糊状后 倒入20g细砂糖和全部牛奶

- 第5步.
均匀打发后筛入全部低筋面粉

- 第6步.
继续打发至面糊均匀光滑透亮状 搁置一旁备用

- 第7步.
蛋清冷冻至略带冰渣时从冰箱取出 加入剩余8g细砂糖均匀打发

- 第8步.
将蛋清打至出纹路并出尖角的奶油状

- 第9步.
蛋清与蛋黄糊混合 均匀搅拌后中速转高速打发

- 第10步.
打好的混合面糊分装入蛋糕马芬杯

- 第11步.
可根据自己的口味和喜好 在蛋糕杯中添加干果等 好看又美味

- 第12步.
烤箱上下160预热后 装盘放入烤箱下层160度烘烤35分钟

- 第13步.
看起来还不错,静待出炉

- 第14步.
出炉后自然冷却,就可以食用了

- 第15步.
PS: 多余的南瓜泥拿来煮粥了 卖相和口味也都不错😝

小贴士
1. 如果面糊水份含量过高,烤出来的蛋糕杯内里会比较湿,影响口感,可在马芬杯四周和底部提前用针戳细孔,帮助水分蒸发和均匀受热;
2. 因为孕期不能摄入过多糖分,此配方偏淡,大家可根据个人口味把握甜淡。
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