『宝贝爱吃』糖醋猪肝

『宝贝爱吃』糖醋猪肝

『宝贝爱吃』糖醋猪肝的做法说明

猪肝补铁,但是很多小朋友不喜欢它的味道,这道糖醋猪肝酸酸甜甜,让挑嘴的宝贝也爱上它。适合三岁以上的宝贝

『宝贝爱吃』糖醋猪肝的食材和调料

猪肝一块约400g
灯笼椒1个
灯笼椒1个
适量
适量
香醋1汤匙
生抽2汤匙
白砂1汤匙
淀粉2汤匙
料酒适量

『宝贝爱吃』糖醋猪肝的做法与步骤

  1. 1.

    猪肝用清水浸泡半个小时后切片洗净,加淀粉和一小点料酒抓匀备用

  2. 2.

    青红椒切丝,为适合孩子口味均选用不辣的灯笼椒,切几片姜片备用

  3. 3.

    糖,醋,生抽和水淀粉调成酱汁备用

  4. 4.

    热锅冷油,待油热后下姜片和猪肝爆炒,猪肝断生后捞出,不能炒太久,会老

  5. 5.

    炒青红椒,加一点点盐炒至辣椒有点软之后把猪肝倒入,一起翻炒。沿锅边倒入调好的糖醋汁,大火翻炒收汁。根据口味决定是否需要再加盐

  6. 6.

    起锅,装盘,开吃

小贴士

猪肝大火爆炒,不能炒太久,老了就不好吃了
小盆友不宜吃口味太重的,所以可以不用再加盐

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