三文鱼松

三文鱼松

三文鱼松的做法说明

给宝宝做的辅食

三文鱼松的食材和调料

三文鱼100克
柠檬几片

三文鱼松的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鱼切成丁

    三文鱼松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切几片柠檬片用来腌制鱼肉去除鱼腥味,腌制15分钟

    三文鱼松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    掉一下水,大概5分钟!可以把煮出来的白色浮油蔸出来

    三文鱼松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    兜出油脂

    三文鱼松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅,把水分虑干

    三文鱼松的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用研磨碗捣碎!

    三文鱼松的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    捣碎的鱼松放入干净的不粘锅内不加油翻炒5分钟左右,炒除多余水分和油脂

    三文鱼松的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻炒

    三文鱼松的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    冷却装罐可保存7天

    三文鱼松的做法步骤 第9步

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