三文鱼松

三文鱼松的做法说明
给宝宝做的辅食
三文鱼松的做法与步骤
- 第1步.
把鱼切成丁

- 第2步.
切几片柠檬片用来腌制鱼肉去除鱼腥味,腌制15分钟

- 第3步.
掉一下水,大概5分钟!可以把煮出来的白色浮油蔸出来

- 第4步.
兜出油脂

- 第5步.
出锅,把水分虑干

- 第6步.
用研磨碗捣碎!

- 第7步.
捣碎的鱼松放入干净的不粘锅内不加油翻炒5分钟左右,炒除多余水分和油脂

- 第8步.
翻炒

- 第9步.
冷却装罐可保存7天


给宝宝做的辅食
把鱼切成丁

切几片柠檬片用来腌制鱼肉去除鱼腥味,腌制15分钟

掉一下水,大概5分钟!可以把煮出来的白色浮油蔸出来

兜出油脂

出锅,把水分虑干

用研磨碗捣碎!

捣碎的鱼松放入干净的不粘锅内不加油翻炒5分钟左右,炒除多余水分和油脂

翻炒

冷却装罐可保存7天

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