花生酱

花生酱

花生酱的做法说明

每天在家给孩子们准备美食,很少拍细节照。这次创建第一条食谱,分享给大家。

花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等

吃馒头,面包,面条都可以,还可以做包子的馅料

花生酱的食材和调料

花生300g
20g
食用油20g
1g

花生酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    入烤箱185度10分钟,中途翻一下,以免烤糊。没烤箱的也可以用锅炒熟

    花生酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮

    花生酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    果语摇泥,多摇两次。也可用料理机,花生自带油,打出油油的就可以了

    花生酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    筷子搅散

    花生酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入事先准备好的糖和盐,油烧热浇上搅拌均匀

    花生酱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装瓶放凉冰箱冷藏

    花生酱的做法步骤 第6步

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