烤箱版烤鱼

烤箱版烤鱼

烤箱版烤鱼的做法说明

简单的几样调料,也可以弄出来美味的食物~这段时间买鲫鱼的频率有点高,煮汤、红烧吃腻了所以改成烤的,最最主要是我馋烧烤馋了好久了,又觉得不健康,还是自己玩烤箱吧~

烤箱版烤鱼的食材和调料

鲫鱼1条
适量
适量
植物油适量
辣椒适量
孜然粉适量
适量

烤箱版烤鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    在超市买的活鲫鱼,剖好后清洗,把鱼肚子里那层黑色的膜弄干净~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刀把鱼干趴下,不是把鱼砍成两半哈~大家在烧烤摊上吃过烤鱼,鱼两侧都软趴趴的耷拉在烤架上,嗯哼~要的就是那个效果~这条鱼反正是被我连砍带压给弄好的……

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用厨房纸把鱼身擦干水~内外都要擦~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼身上划几道口子以便入味,撒上适量的盐和鸡精后用手抹匀,内外都要抹到~就当给这条鱼做个全身按摩吧~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤盘铺上锡纸~温馨提示氧化了的锡纸就不要用了哈~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    给你们看一下氧化了的锡纸是神马样子~变色哒~为此我又新开了一卷锡纸~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    噔噔噔噔~孜然粉和辣椒粉出场~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把鲫鱼平铺在烤盘上,在表面撒辣椒粉和孜然粉~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    翻过来继续撒椒椒粉和孜然粉~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    鱼表面刷上植物油~我懒得洗刷子,直接用手给抹了~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    处理好的鱼静置一个小时入味~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烤箱上下火150度预热,开热风功能,烤盘放入先烤30分钟~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    30分钟后撒葱花~继续烘烤10分钟~

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    出炉~开吃~好想干杯啤酒啊~^_^

    烤箱版烤鱼的做法步骤 第14步

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