菠萝salsa三文鱼

菠萝salsa三文鱼

菠萝salsa三文鱼的做法说明

很喜欢的一种三文鱼吃法~方法也很简单~

菠萝salsa三文鱼的食材和调料

Salsa调料:
菠萝两块
1根
柠檬汁10ml
香菜5ml
盐和黑胡椒少许
三文鱼部分:
两条三文鱼500克
植物油少许
蜂蜜20ml
2.5ml
红糖5ml
香菜5ml
2.5ml
2.5ml
黑胡椒2.5ml
1.25ml

菠萝salsa三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼简单去皮,随后用厨房纸包住三文鱼吸水。

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取两只碗 碗A放入蜂蜜和水,并搅拌

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    碗B中,放入红糖,香菜碎,姜碎,蒜蓉,胡椒和盐,搅拌

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    现在制作salsa 调料,将菠萝切成小块(或小丁),青葱切小段(大概5mm宽),放入碗C中,并加入柠檬汁,香菜碎,盐和胡椒,搅拌。

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅烧热放植物油转中小火,把三文鱼条放入,将碗A蜂蜜料用刷子刷到三文鱼上面。

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将碗B调料撒在三文鱼表面。 不时用刷子将锅里的油重新涂在三文鱼上。 当三文鱼颜色变白,便可以出锅了(我比较喜欢吃熟的,如果喜欢吃生一点的,不需要等到颜色变全白)

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将碗C菠萝调料装盘~ 开吃!

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    P.s. 我用的这个柠檬汁,要是没有,用柠檬挤出柠檬汁也是可以的

    菠萝salsa三文鱼的做法步骤 第8步

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