鸡腿炖太子参

鸡腿炖太子参

鸡腿炖太子参的做法说明

在老家,当小孩胃口差不肯吃饭时,大伙第一时间想到的就是太子参了,因为它能开胃消食健胃健脾。

鸡腿炖太子参的食材和调料

鸡腿一只
沙参10克
玉竹10克
百合10克
太子参10克
3片
无花果2个

鸡腿炖太子参的做法与步骤

  1. 1.

    把沙参玉竹百合无花果和太子参洗净,稍作浸泡。

  2. 2.

    鸡腿焯水备用

  3. 3.

    把所有材料放入炖盅,倒入适量清水(三碗左右)

  4. 第4步.

    3小时后,下盐调味即可食用

    鸡腿炖太子参的做法步骤 第4步

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