宝宝上校鸡块

宝宝上校鸡块的做法与步骤
- 第1步.
用料理将鸡胸肉打碎,加入蛋清搅拌均匀。

- 第2步.
加入淀粉,盐和白胡椒粉继续搅拌均匀。

- 第3步.
因为是给宝宝吃所以加了一点青菜(我加的是笋叶),大约20g。

- 第4步.
平底锅放少许油,用勺子将肉泥放入锅中略微整形,整形过程中鸡肉有些粘勺子,可以用勺子沾一点锅中的油就不粘了。

- 第5步.
小火煎至两面金黄就可以出锅啦😄

小贴士
建议给半岁以上的宝宝吃,当然成人也可以吃的,我尝了一下味道很不错😊

用料理将鸡胸肉打碎,加入蛋清搅拌均匀。

加入淀粉,盐和白胡椒粉继续搅拌均匀。

因为是给宝宝吃所以加了一点青菜(我加的是笋叶),大约20g。

平底锅放少许油,用勺子将肉泥放入锅中略微整形,整形过程中鸡肉有些粘勺子,可以用勺子沾一点锅中的油就不粘了。

小火煎至两面金黄就可以出锅啦😄

建议给半岁以上的宝宝吃,当然成人也可以吃的,我尝了一下味道很不错😊