小鱼和干果

小鱼和干果的做法说明
儿子一岁多开始吃,最爱最爱的一道菜。
小鱼补钙,各种能补的干果。
干吃,配粥,配饭 都是最佳搭配了。
小鱼和干果的做法与步骤
- 第1步.
先干炒一遍,去腥

- 第2步.
筛一下,渣滓粉末。

- 第3步.
放油炒一炒,变刚刚黄一点点

- 第4步.
把自己喜欢的干果和芝麻放进去 这里可以放少许盐(鱼本身咸就不用放哦) 干果适合用:杏仁,核桃,南瓜子,松子等,个人喜好来放就行

- 第5步.
最后加这种液体糖,成品看起来亮泽,健康。家里没有可以用白糖代替。

小贴士
给宝宝吃 大点的干果仁,最好切一切哦














