鱿鱼清洗内脏 切花备用
红辣椒 青辣椒 韭菜花洗干净
鱿鱼花过开水 放入适量姜丝
红辣椒 青辣椒 韭菜花切丝备用
大火爆炒
鱿鱼切花注意一刀切
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶