傻瓜版煎牛排

傻瓜版煎牛排的做法与步骤

1. 第1步.

   超市买的澳洲黑椒牛排。买来的时候是已经腌制好了，只要充分解冻就行。

   
2. 第2步.

   在平底锅里倒入适量橄榄油，可稍微多放点油。热油后把牛排放下去两面各煎3.4分钟后装入盘子里。放入自己喜欢的蔬菜爆炒加入适量调料后装盘。

   
3. 第3步.

   Ok 了。