香煎巴沙鱼

香煎巴沙鱼的做法说明

这道菜很适合健身减脂的朋友，巴沙鱼本身细腻温润，虽然在鱼肉中的脂肪含量较高，但是少油煎一下食用，热量相对较低，配上一点调味胡椒即可拥有较好的口感