南瓜奶
南瓜奶的做法说明
不用加糖的健康饮品
南瓜奶的做法与步骤
- 第1步.
洗净南瓜皮
- 第2步.
去皮，去籽，切块，蒸熟
- 第3步.
凉透后，倒入料理机
- 第4步.
搅拌成泥
- 第5步.
牛奶煮开
- 第6步.
倒入南瓜泥中，与其混合均匀
- 第7步.
如图
- 第8步.
可以装杯上桌啦😋
小贴士
1.做出来的比较浓稠，个人感觉配比刚刚好，如果喜欢奶味重，可以适量增加牛奶～
2.挑选南瓜要注意，一定要选很甜的，肉的颜色橘红色就比较甜，不甜的南瓜做出来的，可适量加蜂蜜或糖，加糖请在煮沸牛奶时候～
不用加糖的健康饮品
洗净南瓜皮
去皮，去籽，切块，蒸熟
凉透后，倒入料理机
搅拌成泥
牛奶煮开
倒入南瓜泥中，与其混合均匀
如图
可以装杯上桌啦😋
1.做出来的比较浓稠，个人感觉配比刚刚好，如果喜欢奶味重，可以适量增加牛奶～
2.挑选南瓜要注意，一定要选很甜的，肉的颜色橘红色就比较甜，不甜的南瓜做出来的，可适量加蜂蜜或糖，加糖请在煮沸牛奶时候～
