（健康）蔬菜沙拉

（健康）蔬菜沙拉

（健康）蔬菜沙拉的做法说明

怀孕的时候喜欢吃各种草，于是每天做各种蔬菜水果沙拉，因为孕后期甜食尽量少吃，所以把沙拉酱换成了酸奶

（健康）蔬菜沙拉的食材和调料

生菜	适量
苦菊	适量
胡萝卜	适量
鸡蛋	1个
花生	适量
西红柿	一个

（健康）蔬菜沙拉的做法与步骤

1.
鸡蛋煮熟，切块
2.
花生炒熟，捣碎，备用
第3步.
生菜撕开，苦菊，西红柿切块，胡萝卜切片，与鸡蛋，花生碎混合，倒入酸奶或者沙拉酱

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