营养蛋饼

营养蛋饼

营养蛋饼的做法说明

春天是孩子长个的最好季节,要给他各种营养,那就每餐吃各种食材,哈哈,大杂烩

营养蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个
虾皮适量
蔬菜自选
面粉适量
香菇一个
芝士2片

营养蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    打散两个鸡蛋,加入各种蔬菜,蔬菜切丁或丝

    营养蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加蘑菇丁

    营养蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加虾皮和面粉

    营养蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一片芝士切丁加进去搅拌,一片切条,煎的时候放上面

    营养蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    全部倒进锅里小火煎,放上条状芝士

    营养蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    双面煎三四分钟就可以,记得小火!也靠自己锅子的导热性

    营养蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品!

    营养蛋饼的做法步骤 第7步

小贴士

可以加肉丁、香肠丁,各种你的孩子喜欢不喜欢的食物,加进去都很好吃!不加盐!芝士有点咸,虾皮也会有点咸!
春季,多给孩子吃虾皮,补钙效果,真心很好!

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