芒果奶昔

芒果奶昔

芒果奶昔的食材和调料

芒果(泰国青芒)1个
酸奶2杯

芒果奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    将芒果去皮切成块。

    芒果奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打开酸奶,我用的是原味酸奶,也可以用牛奶。

    芒果奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将切好的芒果和酸奶放入搅拌机,再加入少许水。

    芒果奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌机搅拌几分钟。

    芒果奶昔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放上几颗草莓点缀即可。

    芒果奶昔的做法步骤 第5步

小贴士

芒果奶昔有缓解呕吐,头晕,眩晕,恶心,美尼尔氏综合症,高血压的疗效。

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