鸡丁炒胡萝卜
鸡丁炒胡萝卜的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切丁，均匀大小，根据个人习惯
- 第2步.
鸡丁用适当盐，酱油腌制，这里不建议放生粉，容易粘锅
- 第3步.
先炒鸡丁，颜色不深可加酱油，用盘子装好～
- 4.
放油炒胡萝卜丁，胡萝卜素属于脂溶性，用油炒可以适当更多营养物质
- 第5步.
最后根据自己的口味加盐等调和料
小贴士
鸡胸肉脂肪量很少，营养又可以减肥。胡萝卜最好用油煮，营养成分才会出来
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