鲜味糙米炒饭

鲜味糙米炒饭

鲜味糙米炒饭的做法说明

最近想减肥。听说糙米可减脂和降压。煮着吃口感不佳,换种烹调方式会美味很多。想减肥的吃货亲们可试这种方法烹调。

鲜味糙米炒饭的食材和调料

糙米适量
干瑶柱、虾米腊肠粒、冬菇、红罗卜粒、花各少许。鸡蛋一个。
味料:盐、蚝油、酱油。

鲜味糙米炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    把干瑶柱、虾米、腊肠粒、冬菇、红萝卜粒一起下锅炒香。

    鲜味糙米炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    然后下糙米饭和鸡蛋、葱花一起翻炒。最后加盐、蚝油、酱油在翻炒入味。

    鲜味糙米炒饭的做法步骤 第2步

小贴士

味料不要放太多。(因为虾米、干瑶柱、腊肠本来带有味道。)

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