清炒油麦菜

清炒油麦菜

清炒油麦菜的做法说明

晚上吃点清淡的比较好

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清炒油麦菜的食材和调料

油麦菜2颗
3个
食用油适量
酱油适量
适量
适量

清炒油麦菜的做法与步骤

  1. 1.

    将买回来的油麦菜洗好。切成段、沥干水分、

  2. 2.

    大蒜用刀拍三个待用。如果你喜欢切。也可以。

  3. 3.

    将锅烧热、倒入适量的食用油(油多一点比较好菜不会糊)

  4. 4.

    当油热了。放入拍好的蒜、少许盐。蒜香了就马上到吧油麦菜倒入锅里。要快速的翻炒。不然就糊了哟。翻炒时记得加适量的酱油

  5. 5.

    炒一两分钟就可以加入适量鸡精。翻炒就可以出锅了

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