猪扒饭

猪扒饭

猪扒饭的食材和调料

适量
面粉适量
鸡蛋1个
面包糠适量
适量
白菜适量
适量

猪扒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材 猪肉馅猪梅肉。就是猪颈肉。

    猪扒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去掉肥腻部分和经脉。猪扒切为1.2-厘米左右的厚片,用刀轻轻的在表面划过,防止肉加热回缩,用刀背或者牛排锤拍松软,加盐、黑胡椒粉抹匀腌制入味。

    猪扒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅放油 将面包糠炒到变黄色,起锅备用。炒的时候注意中小火。

    猪扒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    腌制好的猪扒裹面粉

    猪扒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    裹蛋液

    猪扒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    裹面包糠

    猪扒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    圆白菜盐水泡洗以后切丝最细的状态。

    猪扒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱预热200度烤20分钟即可,挤上烤肉酱开吃。 也可以换成自己喜欢的番茄酱、沙拉酱。

    猪扒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    摆盘 挤上烤肉酱开吃。 也可以换成自己喜欢的番茄酱、沙拉酱。

    猪扒饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

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    猪扒饭的做法步骤 第10步

小贴士

猪肉的经脉要去除、肉轻轻划小痕迹,肉才不会遇热就回缩,肉一定要拍松、烤出来才不会柴。

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