清蒸鱼

清蒸鱼的做法说明
鱼肉都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。
清蒸鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼洗净用厨房纸吸干水分,水开后隔水蒸8~12分钟(我这条海鱼有半壁长,大条就蒸12分钟)关火焖2分钟。把碟子的回蒸鱼水倒入碗内备用。 把酱油,耗油,盐,糖,一起调好,然后把蒸鱼水一起和进去,这就是调料。 炒锅放油,油热爆姜片和蒜米,然后喷酒,再把调料倒入,煮开下葱段拌一下就可以倒入鱼身上即可!

- 第2步.
趁热开吃,鲜嫩美味!


鱼肉都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。
鱼洗净用厨房纸吸干水分,水开后隔水蒸8~12分钟(我这条海鱼有半壁长,大条就蒸12分钟)关火焖2分钟。把碟子的回蒸鱼水倒入碗内备用。 把酱油,耗油,盐,糖,一起调好,然后把蒸鱼水一起和进去,这就是调料。 炒锅放油,油热爆姜片和蒜米,然后喷酒,再把调料倒入,煮开下葱段拌一下就可以倒入鱼身上即可!

趁热开吃,鲜嫩美味!
