照烧三文鱼

照烧三文鱼

照烧三文鱼的做法说明

一鱼三吃之照片三文鱼

照烧三文鱼的食材和调料

三文鱼200克
橄榄油适量
照烧酱适量

照烧三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼骨加姜片熬汤备用。

    照烧三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放橄榄油,小火把三文鱼煎定型。

    照烧三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅烧热,放入熬好的鱼汤,放入煎好的三文鱼,淋适量照烧酱炖一会。

    照烧三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    汤汁吸收的差不多,三文鱼上色了,开大火收汁后关火即可。

    照烧三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盘里摆一些做好的西兰花紫甘蓝做配菜。

    照烧三文鱼的做法步骤 第5步

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