照烧三文鱼

照烧三文鱼的做法说明
一鱼三吃之照片三文鱼
照烧三文鱼的食材和调料
| 三文鱼 | 200克 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 照烧酱 | 适量 |
照烧三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼骨加姜片熬汤备用。

- 第2步.
锅里放橄榄油,小火把三文鱼煎定型。

- 第3步.
锅烧热,放入熬好的鱼汤,放入煎好的三文鱼,淋适量照烧酱炖一会。

- 第4步.
汤汁吸收的差不多,三文鱼上色了,开大火收汁后关火即可。

- 第5步.
盘里摆一些做好的西兰花紫甘蓝做配菜。


一鱼三吃之照片三文鱼
| 三文鱼 | 200克 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 照烧酱 | 适量 |
鱼骨加姜片熬汤备用。

锅里放橄榄油,小火把三文鱼煎定型。

锅烧热,放入熬好的鱼汤,放入煎好的三文鱼,淋适量照烧酱炖一会。

汤汁吸收的差不多,三文鱼上色了,开大火收汁后关火即可。

盘里摆一些做好的西兰花紫甘蓝做配菜。

照烧三文鱼头(超简单的三文鱼头烧法,最最好吃,没有之一)的做法
煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法
香煎三文鱼拌饭 | 爸爸厨房 VOL . 63--牛油果、米饭、三文鱼、柠檬的做法
黄金三文鱼炒饭 | 爸爸厨房 VOL . 97 三文鱼 鸡蛋 米饭 玉米粒 胡萝卜的做法
照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼(一勺烩吧)的做法
焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法
柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」的做法
香煎三文鱼(黑胡椒、盐煎三文鱼两种)的做法
三文鱼卡普里沙拉 | 爸爸厨房 VOL . 172 三文鱼 牛油果 小番茄 鲜马苏里拉芝士球 生菜的做法
三文鱼鸡蛋杯 | 爸爸厨房 VOL . 174 三文鱼 苹果 沙拉 黄瓜 鸡蛋的做法