香煎三文鱼排

香煎三文鱼排

香煎三文鱼排的做法说明

最近偏爱三文鱼，超市买了大盒鱼肉刺身了，看到鱼骨买2送1，我的贪念来了，哈哈。不过给小朋友吃还是很好的，用来当早餐又简单又快捷。

香煎三文鱼排的食材和调料

黑胡椒粉	适量
柠檬	几滴(没有可以不加)
罗勒	适量
橄榄油	适重
盐	适量

香煎三文鱼排的做法与步骤

第1步.
三文鱼用盐.罗勒.黑胡椒.撒匀腌制15分钟左右。锅中加少许橄榄油，下锅煎个几分钟就ok了。

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