将鱼肝挑出来洗净,鱼肠剪开、去脂肪,用盐搓洗后,水反复冲洗
鱼肠鱼肝放盘子里,撒上姜丝、辣椒丝、酱油,入微波炉叮6~8分钟或上锅隔水蒸熟即可
鱼肠鸡杂羹墨鱼肠蒜蓉西兰花炒章鱼肠【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭胡萝卜芝士鱼肠番茄意面鱼肠焗蛋西兰花鱼肠魔芋丝结培根塔章鱼肠鱼肠青酱意面(菠菜版)