黑枸杞燕窝

黑枸杞燕窝

黑枸杞燕窝的做法说明

黑枸杞+燕窝是滋补养颜之圣品……燕窝味甘性平,有养阴润燥,益气补中、化痰止咳之功效。黑枸杞营养含量丰富,有增强免疫力、缓解衰老、生津止渴、补血安神至功效。而燕窝和黑枸杞完全能够搭配着来使用,两种可以说都是药食两用的食材,中国人对吃的讲究色香味形俱全,燕窝和黑枸杞就是一个不错的选择。

黑枸杞燕窝的食材和调料

燕窝5克
黑枸杞8个

黑枸杞燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一步:把燕窝放在纯净水或蒸馏水浸泡(千万不能用自来水)

    黑枸杞燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡6个小时,以后顺着纹理,撕成丝,有杂毛挑出来,冲几遍水(手法一定要柔)

    黑枸杞燕窝的做法步骤 第2步

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